Sức khỏe & Làm đẹp
Massage bấm huyệt Thái khê có thể chữa được những bệnh gì ?
Massage bấm huyệt là phương pháp trị liệu của Y học cổ truyền đã được sử dụng rộng rãi từ lâu đời. Liệu pháp này sử dụng áp lực từ tay, tác động lên các điểm nhạy cảm của cơ thể bằng kỹ thuật của các ngón tay thay vì sử dụng kim châm như liệu pháp châm ...
Tập tạ nên ăn gì để tăng cân hay giảm cân
Nếu có những người đau đầu với vấn đề chỉ ăn một chút thôi cũng bị tăng cân thì cũng có những người ăn nhiều nhưng không thể nào tăng cân và cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng gầy yếu thiếu sức sống. Các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp ...
Giảm mỡ bằng cách massage và bấm huyệt vùng bụng
Vấn đề giảm cân luôn là quan tâm hàng đầu của nhiều người mong muốn có vóc dáng cân đối, thon gọn, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bởi vì trước tiên cân nặng liên quan đến sức khỏe, sau đó nữa là cái đẹp. Không có ai khỏe khi trong người thừa mỡ và không có ...
Tư vấn khi luyện tập với máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ là dòng thiết bị thể dục thể thao tại nhà dành cho những người trẻ tuổi, năng động. Khác với máy chạy bộ điện, máy chạy bộ cơ hoàn toàn chạy dựa vào sức lực của người sử dụng chứ không có sự hỗ trợ của nguồn năng lượng nào khác. Chính vì ...
Trước hay sau khi chạy bộ nên ăn gì?
Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản được nhiều người yêu thích và luyện tập mỗi ngày. Việc luyện tập thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng sẽ giúp có một thân hình săn chắc, thon gọn. Không những vậy, chạy bộ còn giúp bạn nâng cao thể lực, tăng cường ...
Cách massage bấm huyệt để có làn da đẹp
Mong muốn sở hữu cho mình một làn da trắng hồng rạng rỡ và tràn đầy sức sống là mong muốn của tất cả phái đẹp trên hành tinh này. Có rất nhiều phương pháp được chị em phụ nữ tìm kiếm săn lùng, từ làm đẹp bằng kem dưỡng da, làm đẹp bằng thảo dược thiên ...
Phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm với thói quen massage mỗi ngày
Massage là phương pháp thư giãn có nguồn gốc từ khá lâu đời tại nhiều quốc gia, thế nhưng đó không phải là công dụng duy nhất của massage. Các chuyên gia về sức khỏe đã tư vấn rằng, massage đều đặn mỗi ngày sẽ là một phương thức hữu hiệu để phòng tránh ...
Nếu bạn bị béo phì nhưng lại có tình trạng sức khỏe tốt, thì chạy bộ rất có thể là một lựa chọn tập luyện an toàn và hiệu quả. Điều hiển nhiên trước khi bắt đầu bất kì một chương trình tập luyện nào, đó là bạn cần phải biết tình trạng sức khỏe của bản ...
Cửa hàng bán dụng cụ ngoài trời tại Hà Nội ở đâu uy tín?
Dụng cụ ngoài trời là các thiết bị, máy móc được thiết kế chuyên dụng để lắp đặt cho các khu chung cư, công viên, sân vườn, khu vui chơi… Để tìm được một cửa hàng bán dụng cụ ngoài trời tại Hà Nội uy tín và chính hãng, bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc một địa chỉ tin cậy nhất được nhiều người tin tưởng và lựa chọn.
Làm Thế Nào Để Bạn Giảm Mỡ Bụng
Có nhiều lý do tại sao lượng mỡ bụng của chúng ta tăng lên ngày càng nhiều, chúng có thể là kết quả của chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và căng thẳng. Cải thiện dinh dưỡng, tăng hoạt động, giảm căng thẳng và thực hiện các thay đổi lối sống đều có ...
